打完疫苗這樣吃準沒錯!營養師的「秘密菜單」報你知!(下)
營養師莊雅筑@環宇廣播Richard543!打完疫苗到底要吃什麼呢?
除了多喝水和補充維生素C,今晚有營養師的「秘密菜單」報你知!
超專業的精闢解說突破你的想像,趕快把健康食譜筆記起來吧!
打完疫苗這樣吃準沒錯!營養師的「秘密菜單」報你知!(上)
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擔心風險不敢打疫苗?
近期疫情漸漸止穩,疫苗覆蓋率增加才能有效遏止疫情進一步蔓延,但仍然有許多民眾因為擔心疫苗接種後的副作用,而不敢去接種疫苗。首先,我們要先了解施打疫苗的目的是什麼?
診所抗疫防護全面升級,客戶安心來訪
因應疫情升溫,診所防疫規模大幅提升:人流管控、調整空調保持空氣流通、公共空間完整消毒、高規格紫外線消毒治療室等,抗疫防護全面升級,客戶來訪皆安心。
疫情期間,慢性病患者更需要注意健康
隨著新冠肺炎(COVID-19)疫情升溫,全國皆已升為三級警戒,目前臨床發現新冠肺炎容易對有慢性疾病的患者引發重症,在疫情期間更要注意自身的健康狀況。
營養師教你吃出抗疫實力!
面對疫情除了戴口罩、勤洗手外,提升「免疫力」才是最重要的,免疫系統不僅要夠強壯,也要「夠聰明」去明辨敵友,營養師要分享六大抗疫處方,一起吃出最佳免疫力!
你的身體也缺水了嗎?
抗旱時期來臨,節約用水成為最近最熱門的話題,到哪裡都可以看得見省水的標示,土地缺水會造成生活上的不便,若是身體缺水了,是不是也會造成生理機能亮起紅燈呢?
聚餐享樂不發胖,營養師六招不藏私!
年節的聚餐、公司的下午茶、朋友的大餐邀約都好吸引人,卻經常讓人陷入減肥的困境…究竟怎麼吃才能享樂不發胖呢?營養師不藏私!送你六招不怕發胖!