相信我「健康」才是中年過後最聰明的投資！
EECP是什麼？簡單的說就是心臟的超強的後援隊！
它是一種心臟血管專用治療儀器，利用特製的氣囊套裝置，根據心跳的收縮與舒張將血液將下肢蓄積的血液送到全身。這一過程能在不增加心臟負荷的情況下，提高心臟冠脈血流量，從而改善心肌代謝與功能。
針對我一開始嚴重胸悶心臟不舒服的狀況，昊霖預防醫學診所給的安排跟規劃。一週一次，一次一小時。機器會隨著我的心跳做固定的頻率的加壓，躺著什麼也不做，其實就像被動式的參加了一場馬拉松。
前幾次做完沒有特別的感受，內心還會忍不住懷疑這真的有用嗎？沒想到持續又做了五六次後，有次護理師關心問我，最近還有胸悶的感受嗎？她一問我才驚覺，對耶！後來的我睡得越來越好，以往胸悶難受呼吸不過來的感覺，居然默默改善了。
除了胸悶的問題解決了，更神奇的是我的心肺功能居然也有重大進步！
上週爬山攻頂時刻朋友驚訝的說：你體力變不錯耶！居然現在腳步都能跟上，而且臉不紅氣不喘的，厲害喔！ 我愣了一下，真的耶，我的心肺功能怎麼會有這麼神奇的改變？
之前我爬山總是脫隊最嚴重的，休息次數最多，常常上氣不接下氣，整件衣服都濕透，能攻頂，都是靠著意志力上去。每次大家拍合照時，我就像一隻狼狽的狗。之前隊友最常對我說的就是：哪有這麼累？還好吧！我都還沒有流到汗耶！當時我真的覺得自己體力爛透了，持久力很差，耐受力很低，就是超級大肉咖。
後來查了資料才知道，因為EECP可以增強心臟供應血液的能力、增加心輸出量，所以當心臟可以更有力的時候，自然而然所有運動表現都會提升，人也會更有精神、不容易累，彷彿找回年輕的身體！
四十歲過後體力精力直線下滑的我，身體變得好容易疲憊。現在彷彿把之前遺失的精力重新找回來。那種體力豐沛的感覺，讓人精神奕奕全身充滿活力！
以前的我很急躁，很多事都要立即看到成效。後來認識預防醫學後，發現健康的改變，跟背英文單字一樣，是無法一天就看到成果，但是持續累積，某一天才會忽然發現啊～原來進步了！
要知道坑坑疤疤的開始，強過什麼都不做！每天進步0.01一年下來實力卻會成長37倍！相信我“健康”真的才是中年過後最聰明的投資！
